Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 70,54g | Carb: 53,03g.
Colazione: Superfresh Mısır , Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Salatalık, Marul, Roka Marulu, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Namet Hindi Füme. Cena: Fırında Tavuk, Karalahana, Zeytinyağı, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Ayran. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eml922
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