Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 14,35g | Prot: 38,85g | Carb: 110,88g.
Colazione: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie, Zirkulin Flohsamenschalen. Pranzo: 100% Vollkornbrot, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutfried Putenbrust Natur. Cena: Activia Dörrpflaume, Harzer Harzer Käse. Snacks/Altro: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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