Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 61,02g | Carb: 285,92g.
Colazione: Kue Bolu. Pranzo: Belut Goreng, Ikan Tongkol, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Telur Rebus. Cena: Susu Almond Mix Fiber, Pisang Barangan, Havermout Instant. Snacks/Altro: Mie Telur (Ditambah, Masak), Salak. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TaRi ShaZa
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