Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 80,19g | Prot: 155,15g | Carb: 163,28g.
Colazione: Kiwi, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Ovo Frito. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Refogado, Tomates. Cena: Peccin Trento Massimo Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Guacamole com Tomates, Frontera Salted Tortilla Chips, Menina Coco Ralado Úmido, Panqueca Low Carb, Growth Supplements Whey Basic, President Queijo Minas Padrão , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Uvas, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julie7*
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