|
Отеки после тренировки 😣
С сегодняшнего дня полный контроль питания на ближайшие две недели пока. Как я отвыкла уже от этого дела 🥲
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 80,79g | Prot: 102,55g | Carb: 129,32g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Pranzo: Свинина Отварная, Винегрет без Масла. Cena: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Altro: Макарун, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinabugorkova
|