Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 137,16g | Carb: 193,91g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Банан, Foco Organic Coconut Milk, Простоквашино Безлактозное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Pranzo: Etlon Эспрессо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Орзо, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, Мореодор Чука Салат. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Волжаночка Яйцо, Etlon Эспрессо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|