Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 66,52g | Carb: 184,61g.
Colazione: Leichter Genuss Salami 1A, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Käse, Vollkornsemmel. Cena: Metzgerfrisch Wollwurst, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Bratensoße, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Altro: Nektarinen, Alpia Alpenmilch Schokolade, Gutfried Putenbrust Natur, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Di più...
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2974 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Shopping - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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