Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 96,39g | Prot: 121,21g | Carb: 199,75g.
Colazione: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Секреты Монарха Сыр Спагетти. Cena: Kultlab Protein Pie Черника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Chikalab Miss Chika, Жизнь Март Котлета Куриная с Гречей и Грибами, Ромкор Курица Заливная, Жизнь Март Булочка Бао Курица с Овощами. Snacks/Altro: Жизнь Март Чай "не Бузи" с Малиной и Бузиной. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|