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Empezando la definicion.
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 80,91g | Prot: 115,09g | Carb: 264,39g.
Pranzo: Aceite de Girasol, Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cuadril Bife de Cuadril Valores Correctos. Snacks/Altro: Bon o Bon Oblea, Té Endulzados con Azúcar, Dia Yogurt, Arcor Turrón de Maní. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di julian364
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