Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 33,37g | Prot: 24,52g | Carb: 142,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Cena: Картошка Вареная, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
|
2392 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trntlao (176)
|