Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
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52 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 48,65g | Carb: 45,13g.
Colazione: Ferrero Raffaello, SPAR Natur Pur Bio-Cashew-Mus, Rapunzel Kokosmus, Alpro Barista Hafer, Творожные вафли. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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