Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 67,92g | Carb: 148,96g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Cheddar Cheese , Quorn Mince, Tesco White Fish Fillets , La Doria Ratatouille, Tesco Wholewheat Spaghetti, Dry Spaghetti . Snacks/Altro: Crips Quavers. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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