Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 105,75g | Carb: 121,81g.
Pranzo: Чай, Культлаб Батончик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, 3 Вареных Яйца, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Cena: Коктель Протеиновый Коктель Протеиновый, Печенька Культлаб Протеин, Ирмень Кефир 1%. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|