Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 68,65g | Carb: 204,37g.
Colazione: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, J. Skinner Cinnamon Craver's Roll. Pranzo: Ruffles Original Potato Chips, Daisy Sour Cream, Homemade Green Chile Cheeseburger, Watermelon. Cena: Meadow Gold Whipping Cream, Strawberries, Marketside Classic French Bread, Great Value Sirloin Philly Steak, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Bell Peppers, Onions. Snacks/Altro: Water, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags, The Republic of Tea Asian Jasmine White Tea, Dynasty Oolong Tea, Cape Cod Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Hershey's Milk Duds. Di più...
|
|
3503 kcal
|
Esercizio:
Calisthenics (Mat Class) - 29 minuti, zumba sentao - 29 minuti, Hooping (Left) - 20 minuti, Hooping (Right) - 20 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 7 minuti, Hatha Yoga - 35 minuti. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatashaChiara
|