Diario di ckworksalot, 25 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2015
90,7 kg Perso fino ad ora: 27,2 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1747 kcal Gras: 29,24g | Prot: 103,43g | Carb: 288,55g.   Colazione: Kirkland Signature Clover Honey, Egg White, Cinnamon, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Cena: Tropicland Premium Selection Brocolli Florets (Frozen), McCormick Original Taco Seasoning Mix, Goya Black Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Altro: Sun-Maid Natural California Raisins, Kirkland Signature Clover Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread. Di più...
2219 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ckworksalot


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