Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 66,95g | Prot: 65,18g | Carb: 252,14g.
Colazione: Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Pranzo: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Basilikum, Patros Leicht, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Rispentomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Mikado Mikado Stäbchen, Toffifee Toffifee, Langnese Cremissimo Eiskalter Hund, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2673 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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