Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 104,20g | Prot: 120,16g | Carb: 210,29g.
Colazione: Sveza Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Батон Нарезной, Мираторг Щёчки Свиные. Cena: Красное Яблоко, Банан, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Altro: Какао, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Сырники с рисовой мукой без сахара. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|