Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 54,89g | Carb: 89,76g.
Colazione: У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой. Pranzo: 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Самбери Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Картофель Отварной, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Altro: Леовит Champ! Protein Bar Banana. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|