Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 86,15g | Prot: 70,18g | Carb: 257,35g.
Colazione: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые , Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Pranzo: Махеевъ Джем Малиновый, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Зеленый Чай. Cena: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Lucky Days Конфеты с Молочным Корпусом на Сливках Неглазированные, Slakon Конфета Желейная , Orion Choco Pie Original, Чай, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Белая Дача Морковные Палочки и Яблочные Дольки, Зеленый Чай, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Окей Печенье Песочное с Джемом, Соленые Крекеры. Di più...
|
|
1314 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katapheyka
|