Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 45,57g | Carb: 104,05g.
Pre Colazione: Limonlu Su. Colazione: Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Pranzo: Sebze Çorbası. Dopo Pranzo: Eti Sütlü Çikolata, Fındık. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Tavuk But. Snacks/Altro: Sütlü Buzlu Kahve, Eti Sütlü Çikolata. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifkilic0806
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