Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 79,20g | Carb: 167,29g.
Colazione: Lotus Biscoff. Pranzo: Pflaumen, Cocktailtomaten, Currypulver, Knoblauch, Sanchon Garam Masala, Kurkuma, Ja! Natives Rapsöl, Rote Paprika, REWE Blattspinat, Koriander, Emmentaler, Banane, Alnatura Rote Linsen. Cena: Gurke (Geschält), Blaubeeren, Möhren, Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Haferflocken, Ei, Guacamole, Hofburger Gouda, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ja! Natives Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Florette Feldsalat . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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