Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 59,10g | Prot: 89,55g | Carb: 125,66g.
Colazione: Snaq Fabriq Панкейк , Винигрет, Белевская Лавка Пастила, Чай, Окское Яйцо, Савушкин Мягкий Творог 5%. Pranzo: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Цикорий, Фундук Сушеный, Ростагроэкспорт Мацони, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Салат из помидоров и огурцов. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Чай, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Ростагроэкспорт Мацони, Салат из помидоров и огурцов, Запеченный Картофель, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Белевская Лавка Пастила, Чай, Coconut Батончик Глазированный, Snaq Fabriq Панкейк . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinchka
|