Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 114,10g | Carb: 291,89g.
Colazione: No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Oikos High Protein Strawberry Raspberry Yogurt, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Coffee with Milk, Starbucks Caffé Latte (Grande), Silk Almond For Coffee Vanilla. Cena: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Elk Meat , Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Snacks/Altro: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misslindsay204
|