Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 78,45g | Prot: 101,56g | Carb: 190,12g.
Colazione: Пармезан Сыр, Кофе (Растворимый), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Активиа Йогурт Чернослив. Pranzo: Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Йогурт Клубника, Чай с Лимоном, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gisssyg
|