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Promedio semanal (balanza personal)
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 18,65g | Prot: 103,97g | Carb: 138,57g.
Colazione: Clara de Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Cena: Cooperativa Pan de Molde con Salvado, Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Body Advance Whey Protein, Huevo, Clara de Huevo, Cooperativa Pan de Molde con Salvado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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