Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4698 kcal
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Gras: 246,91g | Prot: 115,15g | Carb: 509,37g.
Colazione: Oggi Picolé de Brigadeiro, Lacta 5Star (40g), Garoto Baton Branco, Coxinha, Forno de Minas Pão De Queijo Recheado De Requeijão, Brownies. Pranzo: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Oggi Sensa Clássico Baunilha, Yoki Batata Palha, Visconti Batata Palha Cebola e Salsa, Creme de Milho, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Lá Vita Tomate Cereja, Couve-Flor, Alface. Cena: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Oggi Omega Chocolate Branco, Casa de Mãe Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Sadia Kibe , Itambé Queijo Mussarela, Member's Mark Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Snacks/Altro: Camponesa Leite Condensado Integral, Uvas, Da Colônia Fondant de Leite com Chocolate, Ebicen Batata Frita, Fabitos Salgadinho de Bacon. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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