Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2015
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74 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 173,35g | Carb: 209,66g.
Colazione: Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Сахар, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Окрошка, Хлеб Черный. Cena: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
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2774 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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