Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 65,85g | Carb: 122,28g.
Colazione: Alpro Barista Hafer, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Ja Natürlich Hafer Drink, Яйцо, Trs Kichererbsenmehl, Hofer Halloumi. Pranzo: Alpro Barista Hafer , Финик, More Nutrition Chunky Cookies Milk Chokolate Peanut Crunch. Cena: Куриная Печень, Гарнир из перловки. Snacks/Altro: Alesto Paranusskerne, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln, Апельсин, Kinder Schokolade. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|