Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 75,18g | Carb: 156,96g.
Colazione: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром. Cena: Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Pipe Rigate. Snacks/Altro: Сироп, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|