Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 85,55g | Carb: 121,26g.
Colazione: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Half and Half Cream. Pranzo: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Chef's Cut Beef Jerky. Cena: King Taco Carne Asada Taco, Firestone Walker 805. Di più...
|
|
2513 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aaronloseweight
|