Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 17,94g | Prot: 105,82g | Carb: 134,23g.
Colazione: Coffee with Sugar, Sunpride Banana. Pranzo: Oyster Sauce, SuperIndo Palm Sugar, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Beans. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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