Diario di fatdarcy, 26 feb 24

Moving in the right direction again
109,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 27,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2578 kcal Gras: 94,86g | Prot: 97,20g | Carb: 347,94g.   Colazione: Strawberries, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Pranzo: Italian Bread. Cena: Oranges, Italian Bread, Olive Garden Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Cantaloupe Melons, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Altro: Cantaloupe Melons, Walkers Shortbread Cookies, Mixed Salad Greens, Air Popped Popcorn, Butter. Di più...
3874 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fatdarcy


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