Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
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89,0 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 159,21g | Carb: 142,09g.
Colazione: Fit Crunch Caramel Peanut. Pranzo: Now Foods Omega-3 Fish Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Bananas . Cena: Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili, Egg, Cauliflower. Snacks/Altro: Kirkland Signature Mixed Nuts, Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili, Apples . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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