Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
89 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 121,94g | Prot: 88,32g | Carb: 123,31g.
Colazione: Белый Медведь Сметана 20%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Станция Молочная Творог 5%, МКС Пудинг Тирамису. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Mixbar Семечки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Белый Медведь Сметана 20%, МКС Пудинг Тирамису, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Vita Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|