Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 29,70g | Prot: 120,66g | Carb: 203,69g.
Colazione: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Heinz Фасоль Красная Консервированная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Prime Kraft Whey Protein Shake, Простоквашино Безлактозное Молоко, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, MacCoffee Капучино Di Torino. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|