Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 100,64g | Carb: 82,61g.
Colazione: Белая Поляна Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вятушка Сметана 18%, Печеночные блины. Pranzo: Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов в Масле. Пресервы. Snacks/Altro: Клементины, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Белая Поляна Молоко 2,5%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Печеночные блины, Яшкино Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|