Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 16,53g | Prot: 33,76g | Carb: 89,59g.
Pranzo: Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Bio-Zentrale Haferkleie. Cena: Maggi Salatdressing Gartenkräuter, Gemischter Salat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot, Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Activia Dörrpflaume. Snacks/Altro: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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