Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 128,09g | Carb: 168,55g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Багет Чесночный. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Свекла Отварная, Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nordic Гречневые Хлопья, Пятерочка Багет Чесночный. Cena: ВкусВилл Свекла Отварная, Мистраль Рис Басмати, Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Altro: Яичный Белок, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|