Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 57,65g | Prot: 75,38g | Carb: 82,92g.
Colazione: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом под Сырной Корочкой . Pranzo: Оливье с Курицей. Cena: Шато Тамань Вино Красное Сухое, От Палыча Торт Молочная Девочка, Форель на Гриле, Heinz Соус Сладкий Чили, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|