Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 120,25g | Carb: 59,54g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Cena: Салат Айсберг, Astoria Соус для Шаурмы, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Черемушки Смак-Тайм, Зеленая Линия Тандури, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Heinz Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Томаты Черри Соленые, Рублевский МПЗ Сосиски Классические, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|