Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 26,66g | Prot: 196,67g | Carb: 104,35g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Pranzo: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленая Линия Тандури, Черемушки Смак-Тайм, Салат Айсберг, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Cena: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Просто Азбука Элике, Global Village Смесь 8 Овощей, Borealis Треска Атлантическая. Snacks/Altro: Апельсин, Черемушки Смак-Тайм, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидорка 100% Томатная Паста. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|