Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 51,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 76,26g | Prot: 65,42g | Carb: 201,87g.
Colazione: Махеевъ Джем Черничный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, Богородская Мак Кондитерский , Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Pranzo: SPAR Курага Экстра, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Голден. Cena: Светаево Сметана 20%, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Оладьи из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Greenola Цветная Капуста. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|