Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 78,85g | Prot: 119,58g | Carb: 133,36g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Мёд, Творог 5%, Фундук Фундук. Pranzo: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, SPAR Биточки из Индейки Жареные, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Теремок Облепиховый Чай, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Altro: Чай, Мёд, Творог 5%, Фундук Фундук, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ярче Конфета, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|