Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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53 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 27,64g | Carb: 154,56g.
Colazione: Gourmet Gefüllte Dunkle Schokolade , Happy Harvest Kokosraspeln, Mandeln Gehobelt (Billa) Mandeln, Alpro Barista Hafer, Nöm Teebutter, Груша, Hafer mit Coconut. Pranzo: Alesto Paranusskerne, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen, Cucina Nobile Scamorza Mini, Darbo Rote Ribisel Konfitüre , Паштет из куриного печенка, Lidl Ciabatta, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Груша. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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