Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 27,64g | Carb: 154,56g.
Colazione: Gourmet Gefüllte Dunkle Schokolade , Happy Harvest Kokosraspeln, Mandeln Gehobelt (Billa) Mandeln, Alpro Barista Hafer, Nöm Teebutter, Груша, Hafer mit Coconut. Pranzo: Alesto Paranusskerne, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen, Cucina Nobile Scamorza Mini, Darbo Rote Ribisel Konfitüre , Паштет из куриного печенка, Lidl Ciabatta, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|