Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 75,16g | Carb: 203,87g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Капучино. Pranzo: Level Kitchen Митболлы с Брусничным Соусом с Корицей и Булгур Отварной, На Парах Тайский Суп с Морепродуктами. Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Altro: Вкуснотеево Чак-Чак, Protein Rex Chocolate Brownie, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|