Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 47,87g | Carb: 171,64g.
Colazione: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Uleg Sambal Rawit, Tahu Kukus, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tahu Kukus, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Altro: Nanas, Bengkoang. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di callmeuwa
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