Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 96,27g | Carb: 153,59g.
Colazione: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гарнец Мука Кукурузная, Болгарский Перец, Лакшми Масло Гхи, Минтай Тушеный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Абсолютно для Всех Мед, Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Cena: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Окей Груша Конференс, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|