Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 76,13g | Carb: 106,87g.
Colazione: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Семена Льна, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Самокат Аджика, Помидоры, Дымов Корейка, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Томатная Паста. Pranzo: Печеночные котлеты, Каждый День Сметана 10%, Мексиканская Смесь, Болгарский Перец, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Рулет творожный с бананом, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Творог 5%, Помидоры, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|