Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 48,05g | Prot: 148,66g | Carb: 147,43g.
Colazione: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Great Value Skim Milk, Blackberries , Lidl Greek Black Cherry Nonfat Yogurt. Pranzo: Lidl Greek Black Cherry Nonfat Yogurt , Steamed or Boiled Shrimp, Cauliflower, Broccoli , Celery , Jicama. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Deviled Egg. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|