Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 86,18g | Prot: 88,98g | Carb: 224,26g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша овсяная. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп куриный картофель, Батон Нарезной. Cena: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной, Помидоры, Картофель с тушенкой. Snacks/Altro: Мандарины, Алтай Сыр Леаус, Окей Хлеб Вестфальский, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|